Ursaache vun Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierch

Et war eng Zäit wou d'Krankheet als "altersbedingt" ugesi gouf, awer kierzlech ëmmer méi dacks "Osteochondrose" bis 35 Joer al diagnostizéiert ginn. Dëst ass wéinst enger Verännerung am Tempo vum Liewen - méi Leit sinn an der Sessioun an der Sessiounsaarbecht involvéiert. A wat wichteg ass, kierperlech Aktivitéit, Flexibilitéit fällt an deementspriechend ass d'Blutzirkulatioun behënnert, wat d'Haaptsaach an der Ernärung an der Restauratioun vun de Wirbelscheiwen ass.

Eng interessant Tatsaach: laut Statistiken hu méi wéi 80% vun der Bevëlkerung no 30 Joer Ännerungen an der Wirbelsail, zu méi oder manner.

Grënn

Osteochondrose ass den allgemengen Numm fir d'Alterung vun der Wirbelsäule. De Prozess ass direkt mat Verännerungen an der Struktur vun der Wirbelsäit an Discs verbonnen. Ënnert dem Afloss vun internen an externen Faktoren ginn Discs méi dënn. Erschéngen - Vorsprüngungen, Hernia, Instabilitéit vun der Wirbelsäit, Ännerungen am Knochengewebe, d 'Ausgesinn vun Osteophyten (Äscht, Wuesstem). An all dës Phänomener si Komplikatioune vun Osteochondrose. De Kurs ass chronesch an ouni d'Fehlen vun enger komplexer Therapie mécht et ganz schwéier fir de weideren normale Liewen.

Dir sidd wuel mat de Faktore vertraut déi dystrophesch Ännerunge provozéieren, awer mir bemierken nach eng Kéier:

1. Hypodynamie - et dréit zur Stéierung vun der Blutzirkulatioun am Hals bäi, Schwächung vum Muskelkorsett.
2. Krümmung vun der Wirbelsäule (Stoop, Lordose, Kyphose, Scoliose).
3. Laang Openthalt a statesche Positiounen, a vice-versa - erhéicht Belaaschtungen a Gewiichtheeten.
4. Verletzungen.
5. Iwwergewiicht, Schwangerschaft.
6. Ierfschaft, Stoffwiesselstéierungen.

De Mënsch ass deen eenzege Kreatur um Planéit deen u Spinal Probleemer an der Gebärmutterhalsschierm leid. Dëst ass wéinst eiser Fäegkeet komplett oprecht ze goen, souwéi Muskelschwächen a grouss Halsmobilitéit.

Eng wichteg Roll an der Bildung vun der Gebärmutterhalskriibs huet eng ierflech Veranlagung. Ausserdeem ass et net néideg fir Verwandten Osteochondrose ze hunn. D'Risikozone enthält Leit mat enger Famillgeschicht vun degenerativen an dystrophesche Krankheeten vum osteoartikuläre System (Arthrosis, Spondylitis, Hernia, asw. ).

Den Hals ass e wichtege Link. Vill Gefässer an Nerven ginn doduerch an d'Gehir. Probleemer an dësem Deel vum Kierper beaflossen sécher d'Blutzirkulatioun am Gehir an d'Aarbecht vun der ieweschter Sektioun - Schëlleren, Äerm. Degeneratioun entwéckelt sech no an no, mat enger Erhéijung.

Etappe vun der Entwécklung vun der Gebärmutterhalskierch Osteochondrose

Op der éischter Etapp gëtt et e lokale Schmerzsyndrom, begleet vun enger schaarfer Spannung an de Muskelen, wat déi scho onangenehm Sensatiounen erhéicht, Bewegunge beschränkt.

Péng gëtt an 2 Formen ausgedréckt:

• Cervicago - "Neck lumbago", e schaarfe schaarfe Schmerz, dee beim Bewege sech erschéngt.
• Cervicalgia - zitt, penibel, mat konstanter Muskelspannung. Et ka méi wéi zwou Wochen daueren, och mat der richteger Behandlung.

An der zweeter Stuf gëtt "Radikulär" Syndrom bäigefüügt - Kompressioun vun Nerven duerch Verdënnung vu Bänner a Discs. De Schmerz erscheint beim Schnëssen, Husten. Wann de Patient op de Réck geluecht gëtt a säi Kapp passiv beweegt, da schénge schmerzhafte Sensatiounen.

Numbness vun der Hand vum Hals bis op d'Fangerspëtz ass charakteristesch, besonnesch nom Schlof. De Symptom verschwënnt séier no aktive Bewegungen oder d'Hand hannert dem Kapp. Wann d 'Taubheit oder Schmäerzen bestoe bleiwen, kënne Komplikatiounen (Vorsprung, Hernia) bilden.

Och kann et e Gefill vu "afréieren" vun der Schëller mam Erscheinungsbild vum "Schëller-Hand" Syndrom sinn - wann d'Arthritis vun de Schëlleren an den Hänn ufänkt wéinst Kreeslafstéierunge bei Osteochondrose.

Haaptsymptomer

Déi Haaptsymptomer vun Osteochondrose vun der Gebärmutterhalsschierm enthalen:

1. Kappwéi a Schwindel.
2. Lokaliséierter Schmerz, wéi och méiglech Bestrahlung op d'Schëller, den Hahn oder d'Schëller (besonnesch de Bäitrëtt vun der Gebärmutterhalssregioun).
3. Numbness a Schwächt an den Äerm.
4. Knëppel am Hals.
5. Arteriell Hypertonie (konstant héije Blutdrock).
6. Ofsenkung vum Gehör an der Visioun Akuitéit, Tinnitus (Entwécklung vum Wirbelsarteriesyndrom).

Interessant: Ännerungen an der Krankheet beaflossen wichteg Schëffer am Hals, déi Blutt an d'Gehir liwweren. Bei Patienten mat Chondrose kann et e Syndrom vun der "Sixtinescher Kapell" sinn - flou no engem schaarfe Réckwerfen vum Kapp.

Péng an hir Lokalisatioun ginn dacks als seriös Krankheet verkleet - Angina pectoris.

Diagnos a Behandlung

Et ass ganz wichteg d'Symptomer vun der Osteochondrose vun der Gebärmutterhal am Ufank vum degenerativen Prozess ze behandelen. Fir dëst ze maachen, musst Dir direkt Hëllef vun engem Neurolog oder Vertebrolog sichen. Awer Praxis weist datt se Hëllef sichen, scho mat Komplikatiounen - Vorsprung, Hernia, Instabilitéit vun de Wirbelskierper.

De Patient soll suergfälteg ënnersicht ginn - Ultraschall vum Häerz, Bluttgefässer am Gehir an den Hals, EKG, Sammelt Urin a Blutt Tester. Et ass onbedéngt datt eng Röntgenfoto gemaach gëtt, a verschidde Projektiounen an an engem Stacking mat engem oppene Mond (fir d'Wirbelen ze gesinn déi d'Zänn bedecken)

Leider, Dokteren ënner der Diagnostik vun Osteochondrose passen vill Krankheeten un, well et gëtt keng Zäit, Erfahrung, Wonsch d'Ursaach vun dësem oder deem Symptom z'identifizéieren. Eng Behandlung ass verschriwwen déi temporär Erliichterung bréngt, awer déi richteg Ursaach bleift net detektéiert, mat der Zäit kënnt alles erëm zréck oder bréngt guer keng Erliichterung. Et ass dës Situatioun déi d'Leit selwer medizinéiert mécht.

Behandlung vun Osteochondrose vun der Halswirbelsail

D'Therapie soll esou komplett wéi méiglech sinn.

• Physiotherapie.
• Drogentherapie.
• Massage.
• Physiotherapie.
• Streck.
• Halswirbelsähnlech Strecken no der Shishonin Method.
• Gewunnechten ophalen.

Physiotherapie

D'Effektivitéit vun der Behandlung vun Osteochondrose vum Hals vun der Wirbelsäule mat Hëllef vu Physiotherapie an therapeutesche Bäder gouf wëssenschaftlech bewisen.

• Si erliichteren Schmerzsyndrom.
• Entzündung eliminéieren.
• Erhéije d'Effektivitéit vun der Drogentherapie an aner Methoden fir Gebärmutterhalskriibs Osteochondrose.

Den therapeuteschen Effekt vun der Physiotherapie a Form vu nidderfrequenter gepulsterter elektromagnetescher Therapie a Kombinatioun mat Radonbäder, heiansdo mat Iod-Brombäder, gëtt verbessert.

Drogentherapie

Am Fall vu Komplikatioune vun Osteochondrose an der Gebärmutterhëllef, Hernias oder grouss Ausstéiss, entsteet Entzündung vun de kompriméierten Nerve Wuerzelen. Dofir, fir den Entzündungssymptom ze entlaaschten an de Schmerz ze stoppen, musst Dir de Verlaf vun intramuskulären Injektiounen vu Vitaminnen duerchbriechen - B1, B6, B12. Och mat enger Behënnerter Blutzirkulatioun erhéicht d'Viskositéit vum Blutt, wat d'Bluttversécherung am Gehir mam Sauerstoff stéiert. Et ass néideg antiplatelet Agenten ze huelen.

Medikamenterapie.

• Eliminéiert Schmerz an Entzündung.
• Beschleunegt de Stoffwiessel a Gewëss, déi wéinst enger Behënnerung vun der Bluttversécherung behënnert goufen.
• Verdënnt d'Blutt, verbessert d'Blutzirkulatioun.

Massage

De Verlaf vun der Massage vum Halsberäich ass onbedéngt am Behandlungsprogramm fir Osteochondrose vum Hals abegraff.

• Muskelspannung gëtt erliichtert, doduerch verëffentlecht gepresst enk lokaliséiert Arterien.
• Verbessert d'Blutzirkulatioun an d'Gewëssernährung, déi e positiven Effekt op d'Häerz an d'Gehir hunn.
• Muskelschmerzen ginn reduzéiert.

Leider gëtt eng gutt Massage net gratis gemaach a vill refuséieren dës Prozedur wéinst den héije Präisser. Awer am medizinesche Komplex muss Massage vun der Gebärmutterhal fir d'Wuel vum Fall abegraff ginn. Och wa se beroden datt et net sou néideg ass wéi Physiotherapieübungen.

Physiotherapieübungen

Behandlung vun Osteochondrose mat kierperlecher Therapie vun der Gebärmutterhal ass d'Haaptmethod, ouni déi d'Erhuelung onméiglech ass. Keng Pëllen kënnen Osteochondrose heelen ouni Ausübungtherapie. Passt op d'Tatsaach op datt Dir all Dag Turnstonnen e ganzt Joer maache musst fir d'Symptomer vun der Krankheet fir ëmmer ze vergiessen.

Wichteg: Ausübungtherapie ass eng 70% Victoire géint Osteochondrose. Och wann d'Schmerzen verschwonnen sinn, ass d'Krankheet néierens verschwonnen. Dir kënnt net entspanen.

Ziler an Ziler vun der Ausübungtherapie.

• Stäerkt déi déif Muskelen vum Hals an de muskuläre Korsett vun der Schëllerregioun, sou datt d'Muskelen de Kapp an der richteger Positioun halen, ouni Stress op d'intervertebral Discs, a keng Ausstiermunge gi geformt, déi d'Nerve Endungen drécken. Fir den intervertebrale Raum ze erhéijen, doduerch datt d'Kompressioun vun den Nerve Wuerzelen eliminéiert gëtt.
• Bréngt keng schmerzlos Bewegungen zréck wärend Dir Flexibilitéit a Mobilitéit entwéckelt.
• Übung beschleunegt a erhéicht d'Blutzirkulatioun, doduerch verbessert d'Ernärung vun den intervertebrale Discs an de Muskele ronderëm.

Wichteg: trainéiert Iech fir eng Formatioun vun Übungen 3 Mol am Dag fir déi éischt 4 Wochen ze maachen, dann 1 Mol am Dag fir e Joer.

Halsübungen

Ier Dir Übunge maacht, musst Dir Är Muskele waarm maachen.

Erwiermung

Mir wärmen d'Muskele vun der Broscht an der Gebärmutterhal op. Lues kreesfërmeg Beweegunge mat de Schëlleren - hin an hier. All Muskel soll sou vill wéi méiglech funktionnéieren.

Kreesfërmeg Beweegunge mat de Schëlleren - hiewe sou vill wéi méiglech, réckelen zréck, erof an dann no vir. Beim Réckzuch bréngen mir d'Schëllerblieder zesummen. An déi selwecht Kreeser mat all Schëller am Tour.

Füügt Äerm bäi - a widderhëlt d'Bewegunge mat Äerm um Ielebou gebéit. Een nom aneren brénge mir d'Schëllerblades erëm zesummen, andeems mir eis Hänn zréck huelen. An da wäerte mir och eis Schëllere sou vill wéi méiglech no vir bréngen.

Dëst schléisst d'Erwiermung of. Loosst eis e puer Basis Halsübungen maachen.

Übungstechnik

All Beweegunge solle lues gemaach ginn, sou datt Dir Iech selwer net schued an e geknipten Nerv verhënnert.

Huelt eng korrekt Haltung un. D'Schëllere ginn erofgesat, liicht zréckgeluecht, de Kinn parallel zum Buedem. Statesch Übunge si geziilt fir déi déif Muskelen am Hals ze trainéieren. All Bewegung hält Widderstand fir 5-8 Sekonnen. Loosst fir zwou Sekonnen a widderhuelen erëm. Also 5 Mol.

• Mir drécken d'Handfläch an den Tempel an drécken op et ze probéieren de Kapp ze béien, mir widderstinn mam Kapp, doduerch datt d'Hand de Kapp op d'Säit ofweigt. Maacht dat selwecht op der anerer Säit.

• Setzt Är Hänn op d'Spär, ënnerstëtzt Äert Kinn an dréckt op de widderstännege Kapp.
• Mir widderstoen eis mat der Stir.
• Vum Réck vum Kapp
• Alternativ widdersteet de Kapp vun der Säit vun de Kënnbeen

Zesumme mat der Verstäerkung vun den Halsmuskelen musst Dir d'Schëllergürtel gläichzäiteg stäerken. Verschidde Übunge mat engem Erweiterer mussen 2-3 Mol an der Woch am Behandlungskomplex agebonne ginn.

Zousätzlech Belaaschtung

Übung a Form vu Lafen, fräie Fouss, Schwammen, Aerobic wäert d'Gesamtblutzirkulatioun am Kierper verbesseren. Besonnesch vun enger schlechter Bluttversécherung, leet d'Gehir, wat Sauerstoff brauch fir Probleemer vun der Gebärmutterhal. Training dauert op d'mannst 20-30 Minutten, bis 2 Mol d'Woch.

Dréchent Zuchbéischt vun der Halswirbelsail

Déi dréche Stretchmethod ass horizontal a vertikal. Dës Method gëtt genannt Traktioun - eng héich effektiv Behandlung fir Spinal Osteochondrose. Jonk Leit sinn einfach empfindlech fir d'Erhuelung komplett ze maachen, andeems se nëmmen eng Traktioun wärend der Behandlung benotzen. Zënter Disk Erhuelung an der Jugend ass vill méi séier. Natierlech hemmt d'Alter d'Erhuelung an d'Fäegkeet fir Knorpelgewebe ze restauréieren, awer Traktioun bleift ëmmer nach e wichtege Punkt an der komplexer Behandlung vun Hals Osteochondrose.

Problemer mat der Streck

• Erhéicht d'Lumen tëscht der Wirbelsäit.
• Eliminatioun vu Schmerz duerch Kompressioun vun Nerve Wuerzelen.

Dës Prozedur huet Kontraindikatiounen, also maacht et net ouni Ären Dokter ze konsultéieren. Virdru gouf dës Method nëmmen a Spideeler, Sanatorien a Rehabilitatiounszentere praktizéiert.

D'Stretchentechnik ass elo doheem mat engem Behandlungsband verfügbar. D'Traktiounssitzung dauert 15 Minutten den Dag.

Mir hunn de ganze Behandlungsprogramm fir d'Gebärmutterhëllef analyséiert, et bleiwt ze schwätzen iwwer de gewéinleche Liewensstil, deen och an enger perfekter Uerdnung ännere soll.

Wichteg: all déi uewe genannte Methode solle mat Ärem Dokter diskutéiert ginn.

Ofhalen Gewunnechten

Mir verstinn datt Liddregkeet an Excusen zu fréie Osteochondrose féieren. Wann Dir se net iwwerwannen, da braucht Dir dësen Artikel net. Drénkt Schmerzlindern a liewt weider wéi virdrun. Och wann Dir kënnt probéieren e puer schlecht Gewunnechten ze fixéieren.

• Schlof op engem orthopädesche Këssen a Matratz.
• Läit net Stonnen op engem héije Këssen, wann Äre Kapp héich gehuewe gëtt beim Liesen, um Telefon spillt. Zu dësem Zäitpunkt dréckt d'Gebärmutterhal op d'Bluttgefässer, stéiert d'Blutzirkulatioun.
• Stationär Haltung vum Computer wa keng Kontroll iwwer Zäit ass. Setzt Ären Wecker all Stonn fir Är steif Hals Muskelen opzewiermen.
• Méi bewegen - Sport spillen, dobausse sporten, 10. 000 Schrëtt den Dag goen.

Zesummefaassung

Course Prozeduren - Injektiounen, Massage a Physiotherapie ginn 1 Mount all sechs Méint gemaach. Während dëser Period erhéije Physiotherapieübungen bis zu 3 Mol am Dag.

An anere Méint all Dag:

• Übungstherapie - 1 Mol pro Dag.
• Streck.

Widderhuelen Prozeduren no 5 Méint. An dësen Taux ass op d'mannst ee Joer. Positiv Resultater si bannent engem Mount bemierkbar.

Déi uewe genannten Technik ass net en Algorithmus fir all Fäll vun der Gebärmutterhalskriibsbehandlung. All Punkte musse mat engem Dokter diskutéiert ginn. Awer wann den Dokter nëmmen eng Method verschreift, zum Beispill Physiotherapie, Massage, da wäert den Effekt temporär sinn. D'Behandlung ass laang, sou datt et besser ass direkt un den Erfolleg vun der Erhuelung ze passen. Gleeft mir, Dir wäert net op Ären ale Liewensstil zréckkommen andeems Dir ufänkt ze üben a Relief ze fillen.

Wéi zervikal Osteochondrose behandelt gëtt

Verschidde Gruppe vu Medikamenter gi fir eng Basis Medikament Behandlung verschriwwen.

• Schmerzmëttel ginn a Pëllen verschriwwen, oder fir besonnesch intensiv Péng, Novokain Blockade.
• Anti-inflammatoresch nonsteroidal Medikamenter - Nurofen, Diclofenac.
• Irritéierend Salben - finalgon, Capsicam.
• Virbereedunge fir d'Muskele vum Hals ze entspanen - Muskelrelaxantanten.
• E Cours vun intramuskulären Injektioune vu B-Vitaminnen

Ënnerstëtzung mat Stréimungen, Massage, Erwiermung (Dosen setzen, Moschtert Putz) gëtt während der Period vun der Erliichterung vum Haaptschmerzsyndrom verschriwwen. Wärend der Verherrrungsperiod erschéngt ëmmer Schmerz, fir se ze entlaaschten, souwéi Muskelspannung, gëtt den uewe genannten Übungstherapikomplex gemaach, e Budget Pefferputz un.

wichteg

Doheem ass et effektiv relax Bieder ze huelen mat Kräider-Abkochungen, Kompressen a Reiben (zum Beispill mat Propolis, Aloe). De russesche Bad packt gutt mat Muskelspannungen. En traditionellen Dampbad mat engem Besen entspaant sech, reduzéiert de Schmerz a mécht Freed.

An extremen Fäll ass et noutwendeg fir op chirurgesch Interventioun zréckzegräifen, wann d'Gefor ass datt Komplikatiounen duerch Kompressioun zu Behënnerung féiere kënnen. Nämlech - komplette Kompressioun vu Bluttgefässer oder Nerven, bedeitende Wuesstum vun Osteophyten oder d'Erscheinung vun engem hernialen Ausstouss. D'Operatioun gëtt no all de Regele vun der Neurochirurgie gemaach - ënner engem Mikroskop a mat minimale Schnëtt.