Wat ass Arthrose. Arten vun Arthrose
Arthrosis(Deformatioun vun Arthrose, populäre Numm - Salzdepositioun) - eng chronesch Krankheet vun de Gelenker vun enger degenerativ-dystrophescher Natur, an där d'Zerstéierung vum artikuläre Knorpel, Gelenkkapsel, Verformung vum Knach selwer geschitt.
Et sollt bemierkt datt Arthrose eng ganz Grupp vu Gelenkkrankheeten mat ënnerschiddlechen Originen an ähnlechen Entwécklungsmechanismen ass. Déi heefegst Arthrose vu grousse Gelenker:
- deformans Arthrosis vum Kniegeleng (gonarthrosis),
- Verformung vun Arthrose vum Hüftgelenk (Coxarthrose),
- an och Schëller Arthrose.
Dëst sinn déi meescht schwéieren Arten vun Arthrose.
Osteoarthritis vu klenge Gelenker ass manner heefeg. Méi heefeg sinn Deformatioun vun Arthrose vun den interphalangeale Gelenker vun den Hänn. Patienten bemierken Schmerz an den interphalangeale Gelenker, eng Ofsenkung vun hirer Mobilitéit, d'Erscheinungbei de Gelenker vun de Seals. Dës Aart vun Arthrose ass méi heefeg an Alter. Arthrosis vun de Gelenker vum Fouss ass net Verschiddenheet.
Generaliséiert Arthrose, geprägt vu Schued u verschidde Gelenker gläichzäiteg.
Arthrose vun der Wirbelsäule - Spondyloarthrose - gehéiert zu der Grupp vu Krankheeten vun der Wirbelsäule, obwuel et e Mechanismus vun der Entwécklung huet ähnlech wéi aner Arthrose.
D'Haaptklinesch Symptom vun Arthrose ass gemeinsame Schmerz a verréngert Mobilitéit. Spezifesch Symptomer ginn vun der Bühn vun der Arthrose bestëmmt an hänkt vum Grad vun de destruktiven Ännerungen am Gelenk of.
Ursaachen vun der Arthrose
Arthrosis ass normalerweis an primär a sekundär opgedeelt. Primär (idiopathesch) Arthrose ass eng Konsequenz vu Stéierungen vun Erhuelungsprozesser a verstäerkte Degeneratioun am Knorpelgewebe vum Gelenk ouni Anomalien an der Aarbecht vum ganzen Organismus. SekondärArthrose geschitt als Resultat vun anere pathologesche Prozesser am Kierper, oder an engem Gelenk, dee scho vun engem externen Afloss beschiedegt gouf, mat deelweis Zerstéierung vun den artikuläre Flächen.
Mechanismus vun der Entwécklung vun der Arthrose
D'Entwécklung vun der Arthrose fänkt un der Zerstéierung vum Knorpel un. D'Resultat ass Péng an crunching wann Plënneren. D'Breet vum Gelenkraum fällt lues a lues of, laanscht d'Kante vun der artikulärer Uewerfläch entstinn Knachspigelen-Osteophyten.
Schlussendlech gëtt d'Gelenk deforméiert, d'Bewegungsbereich an him fällt erof. Arthrosis entwéckelt sech mat der Alterung vum Kierper. D'Entwécklung vun dëser Form vun Arthrose fënnt normalerweis lues a lues, iwwer ville Joeren.
Et ginn 3 Grad vun Arthrose:
- Ech Grad vun Arthrose - d'Krankheet interferéiert net mat der Leeschtung vun der Aarbecht, obwuel se et komplizéiert mécht,
- II Grad vun Arthrose - d'Krankheet interferéiert mat der Leeschtung vun der Aarbecht,
- III Grad vun Arthrose - Behënnerung.
An der éischter Etapp vun der Krankheet am Mueren, nom Rescht, gëtt et Steifheit, Schwieregkeet u Bewegung an de Gelenker, déi lues a lues verschwënnt no der Start vun der Bewegung.
Mat der Weiderentwécklung vun der Arthrosis gëtt de Schmerz méi bedeitend a gëtt akut.
Grad 3 Arthrosis ass eng schwéier, fortgeschratt Etapp vun der Krankheet. An dëser Phas ginn déi folgend beobachtet:
- bedeitend gemeinsame Deformitéit
- schwéier Begrenzung vun der Bewegung,
- schaarf Schmerz net nëmmen op Bewegung, awer och an engem Zoustand vu komplette Rescht,
- Gelenkentzündung,
- Gelenkempfindlechkeet fir d'Wiederconditioune.
Grad 4 Arthrosis ass e Staat vun der kompletter Zerstéierung vum Gelenk mat Arthrose, wann de Gelenk komplett ophält ze funktionéieren. Et gëtt eng sougenannte "Gelenksblockade" - akut Schmerzsyndrom.
Arthrosisbehandlung
Behandlung vun Arthrose an der initialer Stuf vun der Krankheet - sou fréi wéi méiglech.
Op dëser Stuf sinn Medikamenter déi d'Struktur vum Knorpelgewebe verbesseren, souwéi Vitamin a Mineral-Komplexen, Physiotherapieübungen, richteg Ernärung, a präventiv Moossname sinn nëtzlech.
Behandlung vun Arthrose Grad 2 - 3:
- Schmerzliichterung oder Reduktioun
- Entfernung vun der Entzündung am Gelenk.
Behandlung vu Grad 4 Arthrosis:
Chirurgie an Ersatz vun engem kranke Gelenk mat enger Endoprothese.
Präventiv Moossname:
Bewegung ass déi wichtegst Waff géint Arthrose. Dëst enthält verschidden Arten vu Lafen, Schwammen, Trëppelen. Dëst ass e gudde Wee fir iwwerschësseg Gewiicht ze reduzéieren, wat de Feind vun de Gelenker an de ganze Kierper ass.
All Gelenker toleréiere net kal. D'Knéien reagéiere besonnesch schaarf. D'Benotzung vu spezielle Kniepads (am léifsten aus Hond Hoer) kann d'Gelenker waarm halen. Diät fir d'Préventioun vun Arthrose ass vu grousser Bedeitung: am léifsten ausewechhuelen Liewensmëttel mat vill Fett.
Mager Fleesch, Meeresfrüchter, Geméis, Uebst, an gedämpft Liewensmëttel sollten regelméisseg Iessen. Et ass ganz wichteg fir Äert Gewiicht ze kontrolléieren. Déi extra Pounds iwwerlaascht Oberschenkel an Knéien. Mir mussen probéieren Fäll ze vermeidena Plooschteren.
Eng gutt Dagesoflaf kann ganz hëllefräich sinn fir d'Arthrosis vun der Schëller an aner Gelenker ze vermeiden:
- genuch Schlof kréien;
- equilibréiert Ernärung;
- heefeg Spazéieren an der frescher Loft;
- positiven emotionalen Hannergrond;
- Léift vum Liewen a vun sech selwer;
Allgemeng Richtlinnen:
- D'Fersen vun de Schong solle bequem sinn;
- sëtzt net gekräizegt;
- wann den Dag als schwiereg war, d'Ausübung "Velo" wäert hëllefen, de statesche Stress aus de Gelenker ze entlaaschten;
- ganz gutt entlaascht Gelenkkraaftwierk Aerobic;
Nëmme heefeg, korrekt Präventioun kann d'Entwécklung vun Arthrose vermeiden. Cheers.