Jiddereen huet Réckschmerzen erlieft, vill liewen ëmmer mat esou Péng. An 2/3 vun de Fäll ass d'Ursaach vu Réckproblemer Osteochondrose vun der Wirbelsäule. Mat Osteochondrose gëtt de Knach, Knorpelgewebe vun der Wirbelsäule - Gebärmutterhals, thoracesch, Lendeger zerstéiert. Mat Alter erhéicht de Risiko vu Gewëssverschleiung, all zweeten Awunner vum Planéit iwwer 30 Joer huet Unzeeche vun Osteochondrose.
Krankheeten vun der Wirbelsäule provozéieren Réckverletzungen, konstante Stress während haarder kierperlecher Aarbecht. Genetesch Prädisposition, intensiv Training, falsch Ernärung, e sedentäre Liewensstil spillen eng Roll - déi meescht urban Awunner sinn a Gefor.
Wéi osteochondrosis ze erkennen
Mat Osteochondrose sinn d’Symptomer allgemeng, spezifesch, charakteristesch fir degenerative Verännerungen am Gelenkknorpel, Discs, Gewëss vun der Wirbelsäule.
Osteochondrose manifestéiert sech mat konstante schmerzende Réckschmerzen, Tauche vun de betroffenen Wirbelsektiounen, Beweegungsbeschränkung, erhéicht Schmerz mat plötzlechen Beweegungen, Gewiichter ophiewen.
Spezifesch Zeeche vun Osteochondrose:
- cervical Typ féiert zu Stéierungen am Blutt Circulatioun, provozéiert Kappwéi, Tinnitus, "flitt" virun den Aen. Et gi Problemer mat der Ernährung vum Gehir, wat zu konstante Stress féiert;
- mat Osteochondrose vun der thoracic Regioun entwéckelt intercostal neuralgia, Péng schéngen an der Këscht, Rippen;
- Krankheet vun der Lendenwirbelsäule verursaacht de Fortschrëtt vu Krankheeten - Lumbago, Ischias (Sciatica), Lendeger Ischias.
Mat Ischias ass den sciatic Nerv betraff. Symptomer sinn Péng am Hënner, Hypotonie vum Kallef, Glutealmuskelen.
Lumbago gëtt unerkannt duerch de schaarfen Schmerz am ënneschte Réck, deen duerch d’Verschiebung vun der Wirbelsituatioun verursaacht gëtt, Prolaps vun der Wirbelsäule.
Mat Sciatica Lendeger Schmäerzen erschéngt an der Glutealregioun, op der Réck vum Oberschenkel, Unterschenkel, Fouss, Popliteal fossa.
Behandlung vun Osteochondrose
D'klinesch Manifestatiounen vun der Osteochondrose vun der Wirbelsäule sinn ënnerschiddlech, heiansdo musst Dir verschidden Dokteren besichen fir d'Ursaach vun der Krankheet ze verstoen. Déi korrekt Diagnostik gëtt vun engem Neurologe, engem Orthopedist, an e puer privaten Kliniken gemaach - e Vertebrolog, e Vertebroneurolog, Dokteren, déi mat Krankheeten vun der Wirbelsäule handelen.
Den Dokter mellt déi primär Diagnostik bei der éischter Untersuchung, wann de Patient säi Réck fillt. No Röntgen, Computertomographie, MRI, Behandlung gëtt verschriwwen.
D’Behandlung vun der Osteochondrose vun der Wirbelsäule verfolgt d’Ziel fir Schmerz ze entfernen, weider Tissue Zerstéierung ze verhënneren, Deformitéit vun der Wirbelsäule.
Vertebral Osteochondrose ass eng chronesch Krankheet, et gi Stadien vun der Vergréisserung, Remission. D’Behandlung vu Spinalerkrankheeten während der Vergréisserung beinhalt d’Bettruest fir 1-2 Wochen, Schmäerzenter ginn fir schwéier Schmerz geholl.
Mat Gebärmutterkierper Osteochondrose während der Vergréisserung ass et recommandéiert e spezielle limitéierende Halsband ze droen. Wann d'Thoracesch, Lendegéigend betraff sinn, hëlleft e Korsett fir d'Wirbelsäule mat Vergréisserungen. Zorte vu Korsett:
- fir d'Thoracesch Regioun - eng Bandage déi e Weste gläicht. Et gëtt benotzt fir d'Wirbelsäule ze riichten;
- fir Spinal Frakturen - Gips, Verlängerungskorsett;
- e steife Korsett gëtt no Spinalchirurgie gedroen, Verletzungen. Hëlleft intern Organer z'ënnerstëtzen wann d'Muskelen geschwächt sinn;
- Korsett a Form vun engem breet Gürtel fir d'Lendenwirbelsäule. Recommandéiert fir Hernias, Verschiebungen.
Behandlung vun Osteochondrose vun der Wirbelsäule sollt ëmfaassend sinn: Drogenbehandlung, Trainingstherapie, manuell Therapie, Diät - konservativ Behandlung. Heiansdo Operatioun.
Medikamenter Behandlung
Den Dokter wäert Medikamenter fir Osteochondrose verschreiwen. D'Drogengruppen hunn verschidden Behandlungsziler.
An de fréie Stadien ginn anti-inflammatoresch Medikamenter geholl. Wann d'Réckschmerz méi wéi 2 Wochen weidergeet, awer manner wéi 3 Méint, ginn zousätzlech Schmerzlinder geholl. Wann de Réck Schmerz méi wéi 3 Méint al ass, ginn Antidepressiva bäigefüügt.
Medikamenter, d'Doséierung gëtt vum behandelenden Dokter festgeluegt, Selbstaktivitéit ass destruktiv - d'Drogen hunn Nebenwirkungen.
Behandlung mat Folk Heilmittel
D'Behandlung vun der Krankheet mat Folk Heilmittel gëtt zousätzlech zu der Haapt duerchgefouert, et ersetzt keng Pillen. Mat Osteochondrose vun der Wirbelsäule, Hausbehandlungsmethoden wäerte Schmerz reduzéieren, Entzündung reduzéieren.
Rezepter:
- En Teelöffel gedréchent Burdock Blieder an engem Glas kochendem Waasser. D'Kompresse gëtt op der schmerzhafte Plaz gesat, 20-30 Minutten gehal. Da gëtt de schaarf Fleck an engem waarme Schal gewéckelt.
- Dräi Teelöffel zerquetschte Wuerzelen vum medizinesche Marshmallow ginn an e Glas kale gekachten Waasser gegoss. Insistéieren 8 Stonnen, maachen Kompressen.
Während der Period vun der Remission ginn Infusioune vu medizinesche Kraider mëndlech geholl - si bidden d'Préventioun vun Exacerbatiounen vun Osteochondrose.
Manuell Therapie Behandlung
Eng effektiv Mëttel fir konservativ Behandlung vun der Krankheet ass manuell Therapie fir Osteochondrose vun der Wirbelsäule. Et ass derwäert en héichqualifizéierten Spezialist ze fannen. E gudde Chiropraktiker wäert de Schmerzsyndrom entlaaschten, Muskelkrampf entfernen an d'Mobilitéit vun den intervertebrale Gelenker verbesseren. En net genuch qualifizéierten Therapeut verursaache irreparabele Schued un der Wirbelsäule.
Fir manuell Therapie mat dystrophesche Verännerungen ze hëllefen, ass et wichteg d'Regele ze verfollegen. Virun der Massage ass et derwäert d'Spannungsmuskelen opzewiermen, d'Muskelen glat ze strecken, sou datt de Patient kee Schmerz fillt. Da gëtt de Muskel entspaant, no enger hallwer Minutt, op engem déif Atem, gëtt de Patient sou vill wéi méiglech gestreckt, bis e milde Schmerz erschéngt. De Muskel an dësem Zoustand ass fir eng hallef Minutt fixéiert, dann entspaant. Wéinst der Reizung vun den Nervenenden entstinn e therapeuteschen Effekt.
Übung Behandlung
Übungen fir d'Wirbelsäule mat Osteochondrose mat anere Methoden verbesseren de Stoffwiessel, d'Mobilitéit vun der Wirbelsäule, d'Muskelen stäerken a beschiedegt intervertebral Discs restauréieren.
Moiesübungen fir Osteochondrose vun der Wirbelsäule enthalen Übungen:
Fir d'Gebärmutterpilot:
- halen Äre Kapp a Schëlleren riicht. Lues a lues de Kapp ganz no riets, lénks;
- mir werfen de Kapp zréck, mat eisem rietsen Ouer probéiert déi lénks Schëller z'erreechen. Mir widderhuelen lénks.
Fir d'Thoracesch Regioun:
- mir sëtzen op engem Stull, Hänn tëscht de Knéien. Beim Atem kippe mir op d'Säit, beim Ausatmen riichte mir eis. Mir widderhuelen an déi aner Richtung;
- mir sëtzen op engem Stull mat engem nidderegen Réck sou datt d'Schëllerblades dergéint stoen. Lues a béit zréck fir d'Réckmauer ze gesinn.
Fir d'Lendenwirbelsäule:
- Mir leien op de Réck, biegen eis Knéien, dréckt se op d'Këscht. Mir schwéngen zréck a vir - vun der Réck bis zum Sakrum, fir 1, 5-2 Minutten. Mir strecken aus, leien roueg.
Komplex Übungen fir Trainingstherapie fir Osteochondrose vun der Wirbelsäule, Behandlungskomplexe sollten am Internet fonnt ginn, frot en Orthopedist.